Многие знают, что при недостатке витаминов снижается сопротивляемость болезням, появляется усталость, нет сил не то что на тренировки, но и[…]
Read moreРубрика: Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Регулярные занятия фитнесом: польза и значимость для человека
Тело с идеальными формами, хорошее самочувствие, настроение, ощущение достатка энергии — все это имеют люди, регулярно занимающиеся фитнесом. Это именно[…]
Read moreКогда лучше бегать — утром или вечером?
Ты решил(а) начать бегать. Поздравляем! Кроссовки куплены, понедельник, на который назначен старт уже скоро, и единственный вопрос, ответа на который[…]
Read moreКакой кардиотренажер выбрать для дома?
Домашние тренировки — это и удобно, и полезно. Именно поэтому многие мечтают купить тренажер для дома. Можно сказать, что пришло[…]
Read moreГотовим тело к пляжному сезону
До пляжного сезона осталось 100 дней! Перед тобой — подробный план превращения обычного тела в образцовое. С таким телом приятно[…]
Read more