Рубрика: Спорт и фитнес

Красивые женские ножки способны притягивать к себе внимание многочисленных мужчин. Именно по этой причине вопрос «как похудеть в ногах?» волнует[…]

Все родители знают, что надо мыть и опрятно одевать ребенка, вовремя кормить его, соблюдать чистоту в помещении, приучать ребенка к[…]

Люди, интересующиеся танцами и все, кто любит танцевать, хорошо осведомлены, что развитое пластическое тело для танцора – основное требование. Именно[…]

Дыхание – это мышечная работа. В процессе дыхания легкие человека не работают самопроизвольно. Грудная клетка, межреберные мышцы и диафрагма расширяют[…]

Вот лишь несколько причин, которые снижают эффективность занятий и мешают на пути достижения поставленных целей: Отсутствие программы. Отсутствие грамотного режима[…]