Частые проблемы с пищеварением, сопровождающиеся расстройством и тяжестью желудка, тошнотой, вздутием живота и запорами – явный сигнал того, что с[…]
Read moreРубрика: Диета и здоровое питание
Диета и здоровое питание
Готовим полезный чай из яблочной кожуры
Сырые яблоки рекомендуется есть с кожурой, потому что в ней содержится большинство витаминов и полезных веществ. Но когда яблоки используют[…]
Read moreКак ужинать, чтобы сохранить красоту фигуры и не испытывать голод.
Поздний плотный ужин или ночной калорийный перекус, никогда не дадут хорошего ночного отдыха и сохранения красоты в фигуре. Ранний или[…]
Read moreКак избавиться от последствий переедания. Советы диетолога.
Как избавиться от последствий переедания? На следующий день, начиная с утра, нужно заняться выведением лишней воды из организма, которая задерживается[…]
Read moreДиетические блюда для худеющих. Рецепт вкуснейшего бюджетного салата «Мимоза».
Во многих семьях привыкли украшать праздничный стол салатом «Мимоза», который состоит из разных продуктов, дающих неповторимый вкус и приятную лёгкость.[…]
Read more