Третий триместр

Последние три месяца беременности — время подготовки, как физической так и эмоциональной, к рождению ребенка. Многие женщины продолжают работать, но значение достаточного отдыха очень велико.

Объем крови увеличивается на 4096, кости таза раздвигаются, молочные железы набухают, ребенок растет быстрее, чем на любой другой стадии беременности.

Достаточный отдых необходим, чтобы справиться с недомоганиями, возникающими в этот период, и подготовить организм к родам.

Методы нетрадиционной медицины, правильное питание и упражнения будут частью этой подготовки.

Развитие матери и ребенка Вы уже привыкли к своему состоянию и чувствуете себя так, как будто беременны всю жизнь.

в этот период может начаться выработка молозива, вы можете ощутить первые «тренировочные» сокращения мышц матки, нерегулярные и безболезненные. Кости таза и связки расширяются, готовясь к родам.