Многие женщины, хотят сохранить красоту своего бюста, и в связи с этим отказываются кормить ребенка грудью. Особенно такие желания исходят от тех, кто недоволен формой и размерами своей груди. Однако на самом деле кормление ребенка грудью не помеха на пути к красивой груди, особенно, если есть желание сделать её еще красивее, и не только сохранить формы до родов, но и улучшить их. Главное задуматься об этом еще во время беременности. Невозможно предсказать, как измениться грудь после родов и кормления. Дело в том, что форма груди будет зависеть от того, насколько упругие и крепкие соединительные ткани. Как же восстановить грудь после родов? Чем чаще востребованы мышцы груди, и чем лучше кровоснабжение кожи и соединительных тканей, тем красивее форма груди. С помощью контрастного душа можно очень эффективно улучшить кровоснабжение груди. В течение минуты утром обливайте каждую грудь попеременно теплой и горячей водой, в среднем по десять секунд, при этом массируя её круговыми движениями. Такая несложная процедура позволит укрепить тканевые волокна, а также стенки сосудов. Более эффективным способом является применение специальной насадки для душа, которая позволяет сделать вращающуюся струю воды. Прикладывание кубиков льда к вашей груди, также является отличным способом укрепления грудной железы. Холодный шок приводит к стягиванию пор кожи, вследствие чего улучшается кровообращение. Также грудь следует каждый день смазывать кремами, которые содержат стимулирующие микроэлементы, например, кремний, коллаген или эластин. Также не злоупотребляйте солью, ведь от нее накапливается вода в соединительной ткани. Это приводит к ее растягиванию.
